R\u00f5\u00f5m naudingutest, toidust ja tervisest on minu kirg. Iga piirang meie toidulaual ja elus \u00fcldse ainult laiendab arusaamu sellest mis ja kuidas on v\u00f5imalik. Kokkupuude erinevate talumatuste ja terviseprobleemidega on juhatanud mind l\u00f5putult katsetama ja \u00f5ppima leidma sobiv toit mis tahes olukorras. M\u00e4ng maitsete, tekstuuride ja v\u00e4rvidega on l\u00f5bus ning pakub l\u00f5putult uut ja huvitavat. Mul on aastatepikkused kogemused gluteenivaba, kaseiinivaba ja tervisliku toitumise vallas. Lisaks ka v\u00e4hendatud s\u00fcsivesikutesisaldusega ja ketogeense dieediga. K\u00f5ike on v\u00f5imalik asendada ja seda t\u00f5eliselt maitsvalt. Me oleme see mida me s\u00f6\u00f6me. Iga isu ja maitse-eelistus r\u00e4\u00e4gib loo meie hingelisest seisundist ja f\u00fc\u00fcsilise keha vajadustest. Oma taldrikut korra vaadates ja endale teadvustades, et miks ma midagi valinud olen rullub lahti lugu minust endast. Me oleme k\u00fcll k\u00f5ik pealtn\u00e4ha sarnased aga meie vajadused ja eelistused v\u00e4ga erilised. Toit saab meid haigeks teha ja ka ravida. Minu jaoks on k\u00f5ige olulisem, et toit oleks elus ja ka energeetiliselt v\u00e4ekas. Omandatud taimetarkused ja holistiline l\u00e4henemine toitumisele ja terveks olemisele on kindlasti m\u00e4rks\u00f5nad mis minu kokakunsti h\u00e4sti kirjeldavad. Taimed toidavad meid nii f\u00fc\u00fcsiliselt kui ka vaimselt valgusega, mille inimkeha muudab teadvuseks ja vaimsuseks. V\u00e4lisest p\u00e4ikesest saab j\u00f5udu meie sisemine p\u00e4ikene mis annab j\u00f5udu, energiat ning elur\u00f5\u00f5mu.<\/p>\n

Eelk\u00f5ige pakun ma tuge tervisliku toitumise, gluteenivaba, kaseiinivaba, v\u00e4hendatud s\u00fcsivesikute- ja suhkrusisaldusega ning ketogeense dieediga toimetulekuks. Lisaks pikaaegsele isiklikule kogemusele olen ma ka koolitatud toitumisn\u00f5ustaja ning l\u00e4binud ketogeense dieedi t\u00e4iendkoolituse Inglismaal. Teadmised herbaatikast annavad n\u00fcansi minu retseptidele emakese maa pakutava v\u00e4ega. Ma olen ka kogemusn\u00f5ustajana toeks neile kes ise v\u00f5i kelle lapsed puutuvad ootamatult kokku piirangutega toiduvalikute osas, mis esimesel hetkel v\u00f5ib kogu senise arusaama maailmast peapeale keerata. Tihtilugu l\u00e4bi f\u00fc\u00fcsilise ja vaimse tervise murede v\u00f5i ootamatu diagnoosi. Ma tean, et k\u00f5ik on v\u00f5imalik. Muutustega tuleb alati kaasa kingitus laienenud v\u00f5imaluste ja avarduvate piiride n\u00e4ol.<\/p>\n

Minu missiooniks on pakkuda tuge ja abi toidulaua kohandamisel vastavalt iga\u00fche soovidele ja vajadustele andes aukoha naudingutele ja r\u00f5\u00f5mule s\u00f6\u00f6misest ning kergusele, mis k\u00e4ib kaasas \u00f5igesti tehtud valikutega!<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

R\u00f5\u00f5m naudingutest, toidust ja tervisest on minu kirg. Iga piirang meie toidulaual ja elus \u00fcldse ainult laiendab arusaamu sellest mis ja kuidas on v\u00f5imalik. Kokkupuude erinevate talumatuste ja terviseprobleemidega on juhatanud mind l\u00f5putult katsetama ja \u00f5ppima leidma sobiv toit mis tahes olukorras. M\u00e4ng maitsete, tekstuuride […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":161,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/toiduingel.ee\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48"}],"collection":[{"href":"https:\/\/toiduingel.ee\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/toiduingel.ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toiduingel.ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toiduingel.ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/toiduingel.ee\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1078,"href":"https:\/\/toiduingel.ee\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48\/revisions\/1078"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toiduingel.ee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/toiduingel.ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}