<\/i>Prindi<\/a>\r\n <\/div>\r\n By: admin<\/span><\/p>\r\n \r\n
\r\n
KOOSTISAINED<\/h5>\r\n \r\n - 40g brokkolit, t\u00fckeldatud<\/li>\r\n
- 20g celery, chopped<\/li>\r\n
- 30g tomateid, hakitud<\/li>\r\n
- 70g kookospiima (mina kasutasin Santa Maria Extra Creamy kookospiima)<\/li>\r\n
- 20g tomatikastet (low carb)<\/li>\r\n
- 20g Extra Virgin oliiv\u00f5li<\/li>\r\n
- 15g kooritud kanepiseemneid<\/li>\r\n
- 1tl v\u00fcrtse (karri pulber, kurkum, magusa paprika pulber jms)<\/li>\r\n
- Tamari kastet v\u00f5i soola ja musta pipart maitse j\u00e4rgi<\/li>\r\n
- V\u00e4rsket peterselli v\u00f5i koriandrit serveerimiseks<\/li>\r\n
- Kui soovid, lisa praetud kala (l\u00f5he) t\u00fckke<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <\/div><\/div>\r\n
\r\n
JUHISED<\/h5>\r\n \r\n - SAMM 1<\/span> K\u00fcpseta k\u00f6\u00f6giviljad korraks kuumas \u00f5lis l\u00e4bi. Lisa kookospiim ja tomatikaste, maitsesta. Kuumuta veel paar minutit. \u00c4ra \u00fcle kuumuta, et k\u00f6\u00f6giviljad j\u00e4\u00e4ksid poolpehmeks.<\/li>\r\n
- SAMM 2<\/span> Lisa kooritud kanepiseemned kui toit on kuumalt pliidilt k\u00f5rvale t\u00f5stetud.<\/li>\r\n
- SAMM 3<\/span> Serveeri v\u00e4rskete \u00fcrtidega.<\/li>\r\n
- SAMM 4<\/span> Kui soovid, lisa juurde praetud kala t\u00fckid.<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <\/div><\/div>\r\n <\/div>\r\n\t<\/div>\r\n