<\/i>Prindi<\/a>\r\n <\/div>\r\n By: admin<\/span><\/p>\r\n \r\n
\r\n
KOOSTISAINED<\/h5>\r\n \r\n - 2 muna<\/li>\r\n
- 30g kuldseid linaseemneid, jahvatatud<\/li>\r\n
- 5g inuliini<\/li>\r\n
- 5g h\u00fcdrol\u00fc\u00fcsitud kollageeni (kasutasin Iconfit)<\/li>\r\n
- 100g vett<\/li>\r\n
- 40g ghee v\u00f5i kookos\u00f5li praadimiseks<\/li>\r\n
- soola, vanilli ja apelsini koort maitse j\u00e4rgi<\/li>\r\n
- 40g marju kaunistuseks(mustikad ja vaarikad)<\/li>\r\n
- kaneel ja magusaine maitsestamiseks (kasutasin Sukrin Golden Fiber Syrup)<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <\/div><\/div>\r\n
\r\n
JUHISED<\/h5>\r\n \r\n - SAMM 1<\/span> Sega keskmises kausis munad, pulbrid, linaseemne jahu, vesi, sool ja maitseained \u00fchtlaseks massiks.<\/li>\r\n
- SAMM 2<\/span> Taigen on esialgu vedel, kuid lase sel paksemaks muutuda 5\u201310 minutit. <\/li>\r\n
- SAMM 3<\/span> Vala 1\/4 taignast kuumale ja \u00f5litatud pannile ja kalluta panni, et taigen \u00fchtlaselt jaotuks.<\/li>\r\n
- SAMM 4<\/span> K\u00fcpseta m\u00f5\u00f5dukalt k\u00f5rgel kuumusel, kuni pannkoogi servad hakkavad pruunistuma. P\u00f6\u00f6ra pannkoogil teine k\u00fclg ja k\u00fcpseta. <\/li>\r\n
- SAMM 5<\/span> \u00dclej\u00e4\u00e4nud taignast peaks tulema veel 3 pannkooki.<\/li>\r\n
- SAMM 6<\/span> Kaunista marjade ja kaneeliga, lisaks v\u00f5id maitsestada v\u00e4he s\u00fcsivesikuid sisaldava magustajaga (Stevia, er\u00fctritool vms).<\/li>\r\n <\/ul>\r\n <\/div><\/div>\r\n <\/div>\r\n\t<\/div>\r\n