Crispy fried keto shrimps

Crispy fried keto shrimps

Crispy fried keto shrimps

5. veebruar 2019
: 1
: 10 min
: 5 min
: 15 min
: Easy
Prindi

By:

KOOSTISAINED
  • 5 unpeeled, medium-size fresh shrimps
  • 1 egg
  • 15g Potex Pofiber (resistant potato starch)
  • 5g coconut flour
  • Salt, sweet pepper powder and curcum to taste
  • 30g ghee
  • 30g mayonnaise (65%) to serve with
JUHISED
  • SAMM 1 Peel shrimp, leaving the tails intact, pat dry with paper towel, set aside.
  • SAMM 2 Dip shrimp into egg mixture and then into flour mixture.
  • SAMM 3 Fry in generous ghee from both sides until nice and crispy.
  • SAMM 4 Serve with mayonnaise, tomato, avocado. Garnich with chilly flakes and flowers or herbs.

NUTRITION (per portion 200g)

Energy 614kcal
Total Fat 57g
Fat Percentage 83%
Net Carbohydrates 4,8g
Protein 20g

Rubriik:Keto pearoad, Keto vahepalad

Tere tulemast

Tere tulemast toiduingli maitsete ja mõtete maailma. Toidu nautimine, sellega mängimine ja toit kui ravim on suur osa minu igapäevasest elust. Siia kuulub inimeste holistiline toitumisalane nõustamine, ketogeense jt eridieetide retseptide koostamine, ravimtaimemaailm, koolitused, töötoad ja palju muud põnevat. Jagan südamest südamesse oma ideid ja kogemusi mis on nii mõnedki suud ja silmad särama pannud. Elu on nautimiseks. Ükskõik kui piiratud võib sinu toiduvalik olla, alati saab selle maitsvaks teha ja söömisest puhast rõõmu tunda!